Protein shake membantu Anda merasa lebih kenyang untuk jangka waktu yang lebih lama,, tinggi protein dan serat.
Tag: Makanan
Kebutuhan Nutrisi Wanita di Setiap Jenjang Usia
Kebutuhan nutrisi prinsipnya sama, namun kebutuhan tubuh bisa dibedakan berdasarkan pada jenis kelamin dan usia.
5 Makanan yang Mengandung Serat Larut dan Tidak larut
Ada banyak makanan yang mengandung kedua jenis serat, sehingga lebih mudah untuk mendiversifikasi diet Anda